8 Imprescindibles para estar cañón

No necesitas mucho para verte bien, lo más importante es la actitud. El resto son pequeños detalles que te ayudaran a llegar a tu meta antes y mantendrán tu motivación por todo lo alto: 
  1. Zapatillas de deporte cómodas. ¡Parece una tontería!
  2. Modelitos de deporte que te motiven y en los que te veas bien. Es clave para animarte. 
  3. Lastres para los tobillos. bob recomienda de 1 - 1,5 kg.
  4. Mancuernas. Escoge las que te vayan bien. 
  5. Bandas de resistencia 
  6. Tu esterilla con la que puedas viajar a todas partes. 
  7. Un espacio despejado y apetecible. Mueve un par de muebles si hace falta. 
  8. Playlists para todos tus moods y estilos de entrenamientos.

 

quiero que lo sepas todo

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