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Sigue estos cinco consejos y conviértete en tu mejor versión: 

1. Aspira a realizar 5 clases semanales

intenta seguir el calendario semanal de clases propuesto por bob según tu objetivo y nivel.

2. La constancia lo es todo

Pásate por nuestra plataforma a menudo y dale el 100% de tu capacidad. Notarás los resultados enseguida. 

3. El compromiso es la clave

Apunta las clases en tu calendario y trátalas como tu reunión de trabajo más importante del día. 

4. No tengas miedo a probar

El secreto está en divertirte y salir de tu zona de confort probando nuevas disciplinas.

5. Modifica siempre que sea necesario

Escucha a tu cuerpo, modifica en los ejercicios que necesites para asegúrate de hacerlo bien y no lesionarte. Si no tienes el material recomendado, no te estreses, utiliza lo que tengas en tu casa.